전체 글118 "스윙을 고치는 게 왜 이렇게 어려울까?" – 아마추어가 빠지는 5가지 함정 "안 되는 줄 알면서도, 또 그 스윙을 한다" 아마추어 골퍼는 왜 스윙을 고치기 그렇게 어려울까? 레슨을 받아도 공은 안 맞고, 바꾼 스윙은 하루 만에 원래대로 돌아온다.“이게 맞는 느낌인데요?”라는 말은, 어쩌면 이미 틀어진 감각에 익숙해졌다는 증거일지도 모른다.단순히 스윙 동작만 잘못된 게 아니다. 그보다 더 본질적인 건 감각의 착각, 심리적 저항, 그리고 잘못된 피드백 루프다.결국 문제는 ‘기술’이 아니라, 그 기술을 바꾸는 구조와 방법에 있다.오늘은 아마추어 골퍼가 스윙을 고치지 못하는 5가지 핵심 이유를 정리하고, 그에 대한 현실적인 이해와 해결 방향을 함께 살펴보려 한다.1. 익숙한 감각이 ‘정답’처럼 고착돼 있기 때문아마추어 골퍼의 몸은 이미 수천 번 이상 같은 스윙을 반복해왔다.비록 그 스.. 2025. 5. 6. <백스윙 탑 위치 끝판왕 2편> – 신체 조건 & 클럽별 탑 변화 완전 정복 탑 위치, 몸과 클럽이 달라지면 당연히 바뀐다 많은 골퍼가 탑 위치를 "정해진 동작"이라고 오해합니다. 한 번 정하면 모든 클럽에서, 모든 상황에서 같아야 한다고 생각하죠. 하지만 실제로는 다릅니다. 몸이 바뀌면 탑도 바뀌고, 클럽이 바뀌면 궤도와 높이, 감각까지 모두 달라지는 것이 정상입니다. 예를 들어 드라이버를 칠 때와 웨지를 칠 때, 같은 탑 위치를 고집하면 오히려 스윙의 연결이 끊기고 타이밍이 무너집니다.이번 글에서는 몸의 구조에 따른 탑 위치 조정법과 클럽 특성(길이,라이각)에 따라 왜 탑이 달라지는지 정리해 드리겠습니다. 1. [신체 조건별] 탑 위치 조정 가이드 – 내 몸에 맞는 탑을 찾자 신체 조건 추천 탑 위치 이.. 2025. 5. 5. <백스윙 탑 위치 끝판왕 1편> – 궤도와 스윙 유형으로 정답을 찾다 탑의 모양보다 중요한 것은 '연결'이다레슨 중 자주 듣는 말이 있다. "팔이 너무 들렸어요", "탑이 laid-off(클럽 페이스가 열리거나 닫힘)됐어요", "너무 플랫하게 감겼어요."하지만 정말 그게 틀린 걸까?존 람, 매튜 울프, 타이거 우즈,짐 퓨릭,모두 다른 탑 위치를 갖고도 최고의 성과를 낸다. 왜일까? 정답은 간단하다.탑은 멈춘 자세가 아니라,다운스윙의 에너지를 준비하는 연결점이기에 이번글은 백스윙 탑 위치를 정해진 모양이 아닌,내몸,내스윙내 구질에 맞춰 해석하는 가장 현실적인 기준을 정리하도록 하겠습니다. ✅ 1. 업라이트 vs 플랫 – 궤도에 따른 탑 위치 차이백스윙 궤도팔과 클럽 위치구질 경향대표 스윙 스타일주의할 점업라이트팔이 위로 세워지고 클럽이 높음페이드, 슬라이스암스윙, 피네스, .. 2025. 5. 4. 콕킹과 샬로잉 – 힘과 궤도를 동시에 잡는 골프 스윙의 핵심 콕킹과 샬로잉, 헷갈리기 쉬운 두 가지 골프 스윙을 배우다 보면, "코킹을 유지하세요!" "샬로잉을 하세요!" 라는 말을 종종 듣게 됩니다.하지만 둘을 정확히 구분하지 못하면,불필요하게 손목을 조작하거나 잘못된 궤도로 다운스윙을 하게 되면서 오히려 스윙 리듬이 깨질 수 있습니다.콕킹과 샬로잉은 같은 동작이 아닙니다. 이 둘은 각각 역할이 다르고, 서로 연결될 때 비로소 강력하고 부드러운 스윙이 완성됩니다.오늘은 콕킹과 샬로잉의 정확한 차이와 둘이 연결되는 메커나즘,그리고 실전에서 어떻게 균형을 잡아야 하는지 차근차근 정리해보겠습니다.1: 콕킹이란 무엇인가? – 힘을 저장하는 기술콕킹(Cocking)은 손목을 굽혀 백스윙 후반부에 에너지를 저장하는 동작입니다.백스윙 탑에 이르기 전,손목이 자연스럽게 굽혀지.. 2025. 5. 3. 고수들의 바디턴 스윙은 무엇이 다른가 – 몸과 클럽을 잇는 ‘연결의 예술’ 바디턴 스윙을 오해하는 초보자들요즘 골프를 시작하는 많은 초보자들이 "바디턴 스윙이 대세다", "몸통을 돌려야 한다"는 말을 많이 듣습니다."몸통을 돌려야 한다"는 말을 많이 듣습니다. 하지만 막상 따라 해보면,몸은 돌렸는데 공은 밀리고,힘을 줬는데 거리는 안 나고 방향은 오락가락하면서 더 답답함을 느끼게 됩니다.이유는 간단합니다. 초보자가 생각하는 바디턴과, 고수가 실제로 구사하는 바디턴은 완전히 다르기 때문입니다.오늘은 "고수들의 바디턴은 과연 무엇이 다른가", "초보자가 어떻게 접근해야 제대로 배울 수 있는가"를 차근차근 풀어보겠습니다.고수들의 바디턴은 '회전'이 아니라 '연결'이다1. 고수들은 몸만 돌리지 않는다초보자는 바디턴을 "몸을 최대한 빠르게 돌리는 것"으로 오해합니다.그러나 고수들은 절대.. 2025. 5. 2. 콕킹 각도 유지와 바디턴 – 진짜 골프 스윙의 비밀 골프 스윙, 진짜 핵심은 무엇인가? 골프 스윙을 배우다 보면 수없이 듣는 조언이 있습니다."바디턴을 해라." "손목 코킹을 유지해라." 하지만 이 둘을 따로따로 받아들이면 오히려 스윙을 망칠 수 있습니다.콕킹 각도 유지와 바디턴은 하나로 연결되어야만 비로소 진짜 골프 스윙이 완성됩니다. 콕킹을 유지하는 것은 단순히 손목을 고정하는 게 아닙니다. 몸이 흐를 수 있도록 숨은 리듬을 만들어주는 '보이지 않는 지탱'입니다.오늘은 콕킹 유지의 정확한 의미와 유지할 때 좋은 점과 한계,그리고 바디턴과의 연결성까지 한번에 정리해 보겠습니다.1: 콕킹 각도 유지란 무엇인가?콕킹 각도 유지란,손목이 만들어낸 굽힘 각도를 임팩트 직전까지 무너지지 않게 지키는 것을 말합니다.백스윙에서 자연스럽게 형성된 손목 각도를다운스윙 .. 2025. 5. 1. 이전 1 ··· 4 5 6 7 8 9 10 ··· 20 다음
