content="user-scalable=no, initial-scale=1.0, maximum-scale=1.0, minimum-scale=1.0, width=device-width"> KuraGolf025 님의 블로그
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여성 아마추어 골퍼의 파워 히팅 공식 회전과 휘두름이 연결될 때 진짜 비거리가 생긴다 골프장에서 이런 말 자주 들으셨을 겁니다."여자는 어쩔수 없어 힘이 약하니까","팔에 힘이 없어 멀리 못 나가요".하지만 정말 그럴까요?팔에 힘이 없어도 몸의 회전과 흐름만 제대로 연결된다면 남성 못지않은 임팩트와 비거리를 만들어 낼 수 있습니다..실제로 여성 장타자들은 힘보다는 회전의 타이밍과 팔의 후두름, 그리고 지면 반력과 몸통 축의 활용을 통해 스피드를 만들어냅니다이건 절대 근력으로만 설명되지 않습니다.하지만 문제는, 많은 여성 골퍼가 ‘팔로 치는 습관’에 익숙해 있다는 겁니다.왜냐면 몸을 어떻게 써야 할지 모르기 때문 입니다.하체 리드?몸통 회전?머리론 알겠는데,몸은 모르기 때문 입니다.그래서 이 글은 단순히 "몸으로 치세요" 같은 말이 아니라, .. 2025. 4. 20.
왼손목 쿠핑(Cupping), 스윙을 망치는 조용한 반역자 – 완전 정복 가이드 왼 손목 하나가 스윙 전체를 흔들 수 있습니다"백스윙 탑에서 손목이 조금 꺾인 것 같은데, 뭐가 문제죠?" 많은 아마추어 골퍼들이 가볍게 넘기는 이 질문 속에, 사실 스윙이 흔들리고, 궤도가 무너지고, 페이스 컨트롤이 사라지는 핵심 원인이 숨어 있습니다.그게 바로 오늘의 주제, 왼 손목 쿠핑(Cupping)입니다. 겉으로 보기엔 단순한 손목 꺾임일 수 있다 생각하지만 쿠핑은 단순한 모양 문제가 아닙니다. 클럽 페이스의 열림, 다운스윙의 steep화, 샬로잉 실패, 릴리스 타이밍 의존, 오른손 주도화까지골프 스윙 전체에 도미노처럼 영향을 미치는 ‘숨은 스윙 붕괴자’입니다.또한, 손목 각도의 변화는 궤도 흐름과 임팩트 감각을 바꾸며, 스트롱 그립, 오른손 주도, 몸통 회전 부족 같은 요소들과도 깊게 얽혀 있.. 2025. 4. 19.
[프로의 우선순위] 왜 명백한 결함을 지금은 고치지 않을까? "저건 누가 봐도 문제인데, 왜 프로는 그냥 두는 걸까?"레슨 현장에서 흔히 있는 일입니다. 상체에 힘이 빠지지 않고, 헤드 무게를 느끼지 못한 상태에서 미디어에서 끊임없이 말하는 체중이동의 중요성을 나에게는 왜 지도해 주지 않느냐고... 레슨 방향을 충분히 피드백했음에도 레슨을 질질 끌고 간다 생각하는 시선.... 초보자의 눈에는 분명한 결함으로 보이는 스탠스의 넓이나 팔꿈치 각도, 백스윙 궤적을 프로는 의도적으로 무시하는 듯한 모습을 보일 때가 있습니다. 이 차이의 본질은 '문제의 층위 이해'와 '교정의 전략적 접근'에 있습니다.왜 프로는 눈에 띄는 오류를 방치할까요?골프 스윙은 0.5초 안에 20개 이상의 관절이 협응하는 복잡한 운동입니다. 아마추어가 보는 '표면적 문제'는 실제로 더 깊은 '근본 .. 2025. 4. 18.
아마추어 골퍼가 실수에 민감한 진짜 이유 (심리 분석 + 해결책) "공 하나 잘못쳤을 뿐인데, 왜 이렇게 기분이 망가질까?"레슨 현장에서 가장 많이 듣는 질문이 있습니다.그 질문은 샷에 대한 즉각적 반응과 그 해결책에 대한 질문 입니다.저에 답은 계속 적 인가요?,아님 방금 한 두번의 결과 인가요?입니다.사실 공이 잘 안 맞는 건 모든 골퍼에게 일어날 수 있는 일입니다. 그런데 유독 아마추어는 작은 실수에 즉각적 반응을 합니다.이유는 단순합니다. 실수 자체 때문이 아니라, 실수를 '인정하지 못하는 심리 구조' 때문입니다.이건 많은 아마추어 골퍼들이 스스로에게 던지는 질문입니다.티샷이 살짝 밀렸을 뿐이고,어프로치는 살짝 짧았을 뿐입니다.내 플레이에 큰 영향이 없을 정도의 샷은 다음 샷에 양보하는 방법도 있습니다.민감함은 순식간에 감정이 무너지고, 스윙 리듬까지 흔들리게 .. 2025. 4. 17.
“골프는 왜 끝이 없을까? – 3개월 레슨 이후 멈춰선 당신에게” 멈춰선 당신에게 묻습니다. 지금 골프가 어렵나요?처음에는 분명 재미있었습니다. 코치 말대로 어깨 돌리고, 백스윙 들고, 피니시 잡으니 공도 곧잘 맞았고요.그런데 어느 순간부터 실력은 멈췄고, 공은 자꾸 뜻대로 안 나가기 시작했습니다. 레슨도 3개월이나 받았고, 유튜브도 많이 봤는데… 왜 골프는 늘 어렵고, 끝이 없는 걸까요? 많은 골퍼들이 3개월 레슨 이후에 이런 벽을 마주합니다.스윙은 나아진 것 같은데, 결과는 나빠지고, 기술을 익힌 것 같은데, 더 혼란스러워지고요. 이 글은 그 질문에 대한 근본적인 해답을 드리기 위해 준비했습니다. 골프는 단순한 ‘동작 암기 게임’이 아니라, 이해와 감각의 누적, 그리고 끊임없는 조율이 필요한 운동입니다. 오늘 이 글을 통해 당신의 멈춰선 골프 여정에 다시 방향을 찾.. 2025. 4. 16.
스윙 강박 – 골퍼의 성장을 막는 보이지 않는 덫 "완벽한 스윙을 좇다가 오히려 망치는 골프의 아이러니"'완벽한 스윙이라는 착각'이라는 말이 있습니다.“레슨 영상 찍어보니 백스윙 각도가 5도 틀렸어요.” 많은 아마추어 골퍼가 이렇게 말합니다. 하지만 정작 프로들은 “스윙이 아니라 공의 궤도를 본다”는 사실을 아시나요? 실전 골프에서 중요한 건 ‘결과’입니다.그러나 많은 골퍼들이 스윙이 곧 골프 실력이라고 믿고, 미스샷이 나올 때마다 “내 동작 어디가 틀렸지?”라는 질문을 반복합니다.이처럼 실수를 스윙 탓으로만 돌리는 습관, 바로 이것이 ‘스윙 강박’이라는 골프 인식 오류의 시작입니다. 이번글은 많은 아마추어분들이 그토록 원하는 완벽함이 어떠한 함정이 있는지 한번 알아보도록 하겠습니다.[1] 스윙 강박이란?스윙 강박은 골퍼가 실수를 할 때마다 무조건 스.. 2025. 4. 15.

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