체중 이동1 좌측 몸통 회전 부족으로 인한 골프 당겨치기, 해결법 완전 정리 골프 스윙에서 좌측 몸통 회전 부족은 골퍼의 70%가 겪는 흔한 문제 입니다. 좌측 회전이 원활하지 않으면 다운스윙에서 체중이 오른쪽에 남고, 상체가 먼저 열리면서 팔로 당겨치는 스윙이 발생합니다. 이는 훅 구질과 거리 손실로 이어질 가능성이 높습니다. 오늘은 이를 해결하기 위한 연습도구 활용법과 신체 훈련법을 단계별로 소개합니다. 1. 연습도구를 활용한 좌측 회전 교정법 가장 효과적인 방법 중 하나는 골프 연습도구를 활용하는 것입니다. 클럽 그립 끝에 샤프트를 추가로 연결한 연습도구를 사용하면, 임팩트 시 좌측 회전이 부족할 때 샤프트가 왼쪽 옆구리를 때리며 바로 피드백을 줍니다.이 도구를 활용하면 골퍼는 스윙 중 좌측 몸통이 충분히 열리도록 의식하게 되고, 체중이 자연스럽게 왼쪽으로 이동하며 몸통과 .. 2025. 3. 24. 이전 1 다음
