모던 스윙2 골퍼를 위한 모던 스윙 전환: 지면 반발력으로 하체 슬라이드 교정하기 골프 스윙에서 컨벤셔널 스윙을 구사하는 골퍼들은 종종 다운스윙 구간에서 하체가 과도하게 목표 방향으로 밀려 나가며 손목 코킹이 일찍 풀리는 문제를 겪습니다. 이로 인해 클럽 헤드가 임팩트 전에 너무 빨리 떨어지거나 헤드가 지나치게 열리고 닫히며 비거리 손실과 방향성 문제가 발생합니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 모던 스윙(바디턴 스윙)으로 전환하여 체중 이동을 최소화하고, 회전을 중심으로 하는 다운스윙을 유도하는 방법을 소개합니다. ◈ 모던 스윙(바디턴 스윙)의 핵심: 지면 반발력 활용모던 스윙은 하체 슬라이딩을 억제하고 몸통 회전에 중심을 두어 임팩트 구간에서 코킹 유지와 지면 반발력을 극대화하는 데 효과적입니다. 이 과정에서 왼발바닥의 눌림을 강화하기 위한 특수한 교정 훈련이 중요한 역할을 합니다.. 2025. 3. 20. "골프 스윙 족보 완전 정리":컨벤셔널 부터 모던,최신 스윙까지 오늘은 골프 스윙 족보를 한 번 싹 정리해보려 합니다.우리가 흔히 쓰는 "내 스윙이 뭔가 이상 한데?"의 정답은사실,스윙 족보를 안 따져서일 수도 있습니다.골프 스윙도 족보(?)가 있습니다.●잭 니클라우스처럼 클래식하고 묵직한 '대선배님'스윙(컨벤셔널 스윙)●타이거 우즈가 현대화시킨'중견 스윙'(모던 스윙)●그리고 요즘 프로들이 즐겨 쓰는 다양한 '신세대 스윙들'까지스윙은 시대와 스타일에 따라 진화하고 파생되어 왔습니다.마치 집안 족보처럼 말이죠."나는 어떤 스윙의 후손 일까"라는 질문,오늘 이 글에서 속시원히 해결해 보겠습니다.그럼 지금부터 골프 스윙 족보를 한번 거슬러 올라가 보겠습니다.◈컨벤셔널 스윙(바디매스 스윙): 골프의 전통적인 뿌리컨벤셔널 스윙은 체중 이동(웨이트 시프트)을 강조하는 전통적인.. 2025. 3. 19. 이전 1 다음
